Gunzenhausen (Ansbacherstraße 11b, 91710 Gunzenhausen)

Workshop für Eltern:

Zeitmanagement und Mental Load

Vermittlung von Grundlagenwissen über die Entstehung von Mental Load und Stress

V Erarbeitung effektiver Strategien zum Umgang mit Stressoren im

Familienalltag

V Interaktiver Workshop (2 x 90 Minuten) mit viel Zeit zum Austausch

Inklusive übersichtlichem Begleitmaterial mit zahlreichen Hintergrundinformationen, Übungen und hilfreichen Tipps für den Alltag Gemeinsame Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen

Wo: Unser Dorf Familienzentrum, Ansbacher Straise 11b, Gunzenhausen

Wann: 08. & 15. Juni 2024 jeweils um 10:00 Uhr

Kosten: 149,00 € pro Elternpaar

Anmeldung über: barbararohrhuber@gmail.com

Barbara Rohrhuber, Psychologin, M.Sc.

Kursleiterin für Stressmanagement, Achtsamkeit & Meditation und positive Psychologie

Instagram: Barbara Rohrhuber @inspiriert_von_barbara

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