Gunzenhausen (Ansbacherstraße 11b, 91710 Gunzenhausen)
Workshop für Eltern:
Zeitmanagement und Mental Load
Vermittlung von Grundlagenwissen über die Entstehung von Mental Load und Stress
Erarbeitung effektiver Strategien zum Umgang mit Stressoren im
Familienalltag
Interaktiver Workshop (2 x 90 Minuten) mit viel Zeit zum Austausch
Inklusive übersichtlichem Begleitmaterial mit zahlreichen Hintergrundinformationen, Übungen und hilfreichen Tipps für den Alltag Gemeinsame Entspannungs- und Achtsamkeitsübungen
Wo: Unser Dorf Familienzentrum, Ansbacher Straise 11b, Gunzenhausen
Wann:21.9. & 5.10.September 2024 jeweils um 10:00 Uhr
Kursgebühr Mitglieder:120,00 € p. Elternpaar; Einzelperson: 60,00€
Kursgebühr Nichtmitglieder: 130,00€ p.Elternpaar ; Einzelperson 70,00€
Anmeldung über: barbararohrhuber@gmail.com
Barbara Rohrhuber, Psychologin, M.Sc.
Kursleiterin für Stressmanagement, Achtsamkeit & Meditation und positive Psychologie
Instagram: Barbara Rohrhuber @inspiriert_von_barbara